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度假时饮食和保持健康的7个技巧

在度假时健康饮食可能是一个挑战。有了这7个技巧,在玩乐的同时保持家人健康就容易多了!

2019夏季桶清单:有趣和节俭的夏季活动

准备一个夏季时段清单,为暑假做好准备!这些暑期活动对全家人来说都很有趣(很多都是免费的!),他们的想法是在户外玩,在室内做饭,学习和探索。