食谱
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这种辛辣的虾仁炒菜配方结合了虾，胡椒，洋葱，西葫芦或南瓜以及香料和可选的奶油奶酪酱。简单快捷。
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这些美味的烤泰国虾使用橙子，酸橙，柑桔，sriracha，大蒜和芝麻等风味制成的美味快餐。
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可口黄瓜沙拉用在苹果汁醋，橄榄油和季节性草本卤汁的红洋葱。制作简单，非常适合做饭。
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这种奇亚籽康普茶混合物可增强能量，提供大量营养素和维生素，并具有极佳的口感！
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这种椰子麦片是用椰子片，坚果和可选的干果制成的，涂有椰子油和蜂蜜釉。
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这些美味的非烘烤饼干使用椰子片代替燕麦片以获得额外的蛋白质和纤维，可以用椰子油代替黄油制成不含乳制品的饼干。
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甜菜克瓦斯是一种传统的饮料，含有益生菌和酶。据说可以净化血液，增强能量，改善肝功能。
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这些由明胶，水果和康普茶制成的健康水果零食是不健康商店购买的水果零食的简单自制替代品。
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这种自制的天然姜汁汽水配方利用一种文化来创造出一种含有益生菌和酶的传统发酵饮料。
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姜虫是一种由姜根制成的有益细菌的培养物，是许多自制苏打水和饮料的发酵剂。
