多种Tin剂配方

我过去曾为孩子(或成年人)分享过我自制的咀嚼型维生素食谱,尽管那绝对是我们家中最受人群欢迎的东西,但我也想分享我的草药液体维生素食谱。


该食谱基本上是用某些高营养草药制成的草药tin,可制成液体多种维生素。可以轻松地对其进行定制,并且适用于儿童或成人。我还将制定一个特定于怀孕的计划,我将很快分享。

制作草药多种维生素tin剂的过程与制作任何草药tin剂的过程相同,但是特定的草药具有很高的营养价值,并且可以制成出色的维生素。请注意,在服用任何草药或将它们送给孩子们之前,您应该进行自己的研究和/或咨询医生!


为什么是液态维生素?

就像我说的那样,我的孩子更喜欢咀嚼/胶状维生素,它们也是明胶的重要来源,但是这种tin剂含有较高浓度的某些维生素和草药中的矿物质,并且含量更高。一个人只需要少量的这种tin剂就可以获取足够的维生素/矿物质,使其在生病或难以保持食物(怀孕初期等)时有用。

自制草药多种维生素也是获得必需的维生素和矿物质的廉价方法,而无需添加市售维生素中常见的添加剂和填充剂。由于这些矿物质来自天然植物(草药),因此与合成矿物质相比,它们更可能处于平衡状态,并且它们的天然协同作用有助于增加吸收。

如果做得正确,草药维生素cture剂也可以很好地滋味,并且是让小孩子服用维生素的简单方法!

草药

进行研究非常重要,并且只能使用可以长期安全服用的草药(定期服用(尤其是儿童服用的)cture剂)。我在下面分享了我自己的食谱,但我强烈建议您在制作此食谱或任何其他草药食谱之前,先进行自己的研究并确定最适合您家庭的草药!




我使用的草药是:

  • 紫花苜蓿
  • 红树莓叶
  • 蒲公英叶
  • 甜叶菊(可选-用于口味)

我选择这些特定的草药是有原因的。

苜蓿通常被称为“自然”的多种维生素。富含多种维生素和矿物质。最值得注意的是,它含有8种必需氨基酸,维生素K,并且是所有植物中叶绿素含量最高的(这就是为什么我还在怀孕茶中使用它的原因)。

红树莓叶是我最喜欢的草药之一,我在怀孕的后半段服用它。它包含维生素B,维生素C,E和A,以及钙,镁,钾和磷。它具有调理子宫和使分娩更容易的能力,因此是孕妇的最爱(我想知道这是否归因于其镁含量,因为镁在怀孕期间对我非常有帮助)。


蒲公英叶还富含维生素和矿物质,尤其是钙。这是与您的后院杂草一样生长的蒲公英类型,它的根,叶甚至花朵都可以用多种方法使用!蒲公英叶据说对消化系统,肝脏,胰腺胆囊和循环系统很有用。

甜叶菊只是用来调味,过去我也为孩子们使用薄荷叶,但是在怀孕期间或在很小的孩子中,我不希望使用大量的薄荷叶,因此我通常不使用多元维生素vita剂。

如何制作液体复合维生素Tin剂

正如我在上一篇文章中解释的那样:

“要进行To剂,您将需要以下用品:


  • 带盖的干净玻璃罐(至少品脱尺寸)
  • 消耗性酒精,如伏特加酒或朗姆酒-至少80磅(或苹果酒醋或食品级植物甘油)
  • 选择的草药

多种维生素Tin剂说明

收集您用来制作make剂的草药。对于我们的草药综合维生素,我使用:

  • 3件苜蓿
  • 2份红树莓叶
  • 2份蒲公英叶
  • 1份甜叶菊(可选-用于口味)

我可以根据需要混合任意数量,通常1份= 1/4杯,或1份重量= 1盎司。

用干草药将罐子装满1/3至1/2。加满一半将使tin剂更强。不要收拾东西。

倒入开水将所有草药浸湿。 (此步骤是可选的,但有助于提取草药的有益特性)

用酒精装满罐子的其余部分(如果不使用热水,也要装满整个罐子),并用干净的勺子搅拌。

将盖子放在罐子上。将罐子存放在阴凉/干燥的地方,每天摇晃至少三周,最多六个月。 (我通常会离开草药六个星期)

穿过粗棉布过滤,然后将草药堆肥。将the保存在彩色的滴管瓶或干净的玻璃罐中。

注意:酒精可以在使用前蒸发(见下文),也可以用苹果醋以同样的方式制成tin剂,尽管它需要储存在冰箱中,并且只能使用3-6个月。而且不会那么好吃!

甘油Tin

用干草药将罐子装满1/3至1/2。加满一半将使tin剂更强。不要收拾东西。

倒入开水将所有草药浸湿。 (此步骤是可选的,但有助于提取草药的有益特性)

将甘油的其余部分(如果不使用热水,也要填充整个瓶子)中的甘油,并用干净的勺子搅拌。

将盖子放在罐子上。

将洗碗布或硅胶烘烤垫(以防止罐子破裂)放在具有“保持温暖”状态的缸锅底部。或非常低的设置。往缸里加水,盖上锅盖的3/4(不要盖上盖子!),然后打开最低位置。

在这种情况下,请在慢炖锅/砂锅中放置至少1天,并根据需要添加水(最多需要3天)。

让其冷却,拉紧并用作常规tin剂。

注意:甘油tin剂更甜,不像酒精tin剂那样强!购买甘油时要小心,以确保它是食品级的,而不是用玉米制成的(通常是转基因生物!)

多少钱?

我们服用的成人标准剂量为1茶匙,每天最多3次(或早上1汤匙)。孩子们通常每天喝1/2到1茶匙)

对于儿童,孕妇或不想喝酒的人,可以在饮用前将其倒入诸如茶之类的热液体中以蒸发掉酒。

其他选择

当我没有时间或补给to时,我也使用相同的草药组合进行基本的输注,或者将干草药添加到冰沙中。

要进行输液,我将1/2加仑的开水倒在1杯的草药混合物中,盖上锅盖,静置一整夜。对于冰沙,我在冰沙中加入1汤匙干香草粉。请注意,这些功能都不如a剂强!

曾经做过草药维生素吗?你用了什么?在下面分享!

这种液体多种维生素tin剂易于制造,价格低廉,并且是维生素和矿物质的极佳天然来源。