对常见药物的误解

药剂师玛丽·李·斯诺德格拉斯(Mary Lee Snodgrass)再次与我们讨论关于消化系统健康的常见误解,以及我们在较早版本中讨论的药物级联如何导致消化系统健康问题的增加。


对常见药物的误解…

首先,她从药物学方面为我们提供了有关孕妇和婴儿的某些处方如何改变肠道长期健康以及我们应采取的初步措施(例如益生菌,低炎症饮食和特殊营养补充品)的见解。 )。

我们还讨论了与胆固醇的混淆关系,以及为什么这种经常被侮辱的激素会产生如此糟糕的说唱效果。玛丽·李(Mary Lee)解释了胆固醇是如何构成荷尔蒙,如何在体内起作用以及它是否有害的。从受过医学训练的眼睛中看到胆固醇与我们的激素,营养素和整体健康之间的相互联系,真是太神奇了。


她在考虑使用传统药物之前,以及如何通过饮食和生活方式的改变来应对高胆固醇和其他消化问题,以及在首先需要使用药物的时间方面,为她提供了实用的建议,并着重于消化和生活方式的改变。

在本集中,我们谈论:

  • 辅酶Q10
  • 维生素D
  • 胆固醇

想了解普通药物的级联吗?

为了帮助您找到自己的健康答案,玛丽·李(Mary Lee)提供了PDF,其中显示了仅服用一种药物可能会产生的级联效应。要获得其他奖励,请加入我们的免费会员社区。

阅读播客

凯蒂:玛丽·李,欢迎回来。我也为这一集感到兴奋。另一个话题
你和我已经讨论过了,似乎这变得更大了,
最近更大的话题是关于消化的常见误解
健康。特别是胆固醇和心脏健康如何与这里息息相关。我不是
就像您在制药方面一样是专家,但是从我读到的内容来看,
胃灼热和消化不良近来已成为非常普遍的问题,而您
可能在药房中,也许您会在销售中看到很多这样的第一手资料
诸如酸阻滞剂和质子泵抑制剂之类的东西是最快的
至少从我阅读的报告中可以看到制药行业的增长。能
您谈论其中一些药物,它们如何影响身体,并且它们真的
解决问题,或者他们在体内做什么?




玛丽·李:是的,我可以。首先,让我告诉您,我很高兴来到这里,而且我很开心。我们讨论了一些药物如何消耗营养的问题,这些
营养物质的消耗会导致其他系统或症状的恶化,而您去了
医生,他给您再吃另一种药,这个循环不断重复。让我
给您三种可能的方式,这些营养素的消耗
处方。这些药物或化学药品会产生盐酸盐或吸收维生素或
矿物质并保留它,使它对身体不可用。这些处方
也会改变或改变我们胃中的PH或酸度,这会影响
消化,消化是身体健康的关键。第三种方式是,这些
处方或药物可以刺激或抑制参与其中的酶
整个身体发生化学反应,这完全破坏了自然
过程。

凯蒂:这很有道理。您为什么认为我们看到了许多这类应用的兴起
消化不良和烧心的问题,以及对所有这些质子的需求
泵抑制剂和酸阻滞剂?

玛丽·李:酸阻滞剂,这是一组高度处方的药物。是否
Zantac,4的通用名称是雷尼替丁。我们有Pepcid,PTI,
质子泵抑制剂,包括Nexium,Protonix,Prilosec,奥美拉唑,
高度规定。这些药物是做什么用的?理想情况下,它们可以减少胃酸。
当它们创建时,大概是二十年前,那是一门强大的课程
被创造的药物。它关闭…不能完全关闭胃酸,
但大大减少了它。它们只打算使用六个星期,
理想情况下,仅适用于溃疡患者,因为这会导致过多的酸产生
胃。问题是,我们使用这些药物已有好几年了。我们已经超越了六个
周点,如果您只是常识,如果您提出问题,
“自何时起,我们需要吃药才能吃东西?”那是不对的,那不是
正确的。

这些酸阻滞剂,质子泵抑制剂正在关闭您的胃
酸。你猜怎么着?这是人体的一项基本功能,您必须拥有它
分解,消化食物,吸收营养。还有,胃酸
抵御我们可能通过
嘴。这些药物,如果您要消耗胃酸,您可以
想象一下这些药物在营养上正在消耗什么,维生素,矿物质,
激素,一切,底线。如果您正在做这种药物,您将
最终会获得很多抗生素,因为您会生病,因为我们
胃酸在免疫系统中至关重要。你将陷入低谷
镁,您的维生素B含量会降低,锌的含量会降低,
所有这些事情将引发更多的症状并产生更多的症状
抱怨您要去看医生并获得更多处方。


我称此为厄运的级联。如果您要使用PPI,请问自己“为什么?
我在吗?您之所以这么做是有原因的。我们走了,又回到了美好的世界,
回到压力。你在吃什么?你喝酒太多吗?你是
外出吃饭?你在嚼食物吗?它甚至变得简单到你
咀嚼你的食物?您基本上是在咬一口吗,然后
吞下去?消化从口腔开始。理想情况下,我不要任何人这样做
服药,但如果服药,请说如果您有溃疡,请确定并服用
多种维生素和一种很好的益生菌,我会额外摄取镁
解决这些消耗。可怕的是,我们把新生儿
婴儿现在正在服用这些药物。我们必须一直在开处方
为新生儿和婴儿,甚至年轻的孩子们添加这些成分
酸反流的幼儿,医生毫不犹豫地放
他们就可以了。

想想您正在为那个孩子的消化做些什么,以帮助他将来成长。这
可悲的是,很难说服医生和妈妈,因为婴儿
感觉更好,妈妈感觉更好,医生认为他有一个成功的故事。一次
再次回到食物上,妈妈给婴儿喂的是什么?什么样的
我们有出生吗?婴儿肠道是否得到了应有的填充?如果没有,得到
那个服用益生菌的孩子可以帮助他的肠内充满好细菌,所以他
可以支持他的免疫系统并以应有的方式成长。

凯蒂:是的,确实如此。我觉得这真是太了不起了,即使在最近的五六次
几年来,我一直…我很多朋友都在生孩子,而我们
一直在生孩子。我知道很多婴儿在服用这些药物,甚至
成年人。当我与父母甚至祖父母交谈时,他们过世之前
似乎这是最近才出现的事情,而且越来越多。有这样
您提到的某些这类药物的许多广告,例如Prilosec,以及
Nexium,我们观看的体育赛事和其他不同赛事中的所有其他商业广告
在电视上。为什么我们这么多地看到这些问题的出现,它还会发展吗?
回到其他与药物有关的干预措施?只是更多
饮食?就像您说的,我们不应该需要吃药的药丸。

玛丽·李:是的。您在谈论婴儿,孩子吗?


凯蒂:婴儿们也一样。是的。

玛丽·李:你知道吗?就像他们认为患有绞痛的婴儿异常一样。婴儿用品
吐出来,那是正常的事情。有时我觉得这很不宽容,
不够耐心。我觉得,当妈妈来找我时,
我要问孩子的一种酸阻滞剂,“你的孩子是剖腹产还是剖腹产?
阴道分娩?你母乳喂养了吗?从这些答案中,如果他们没有
母乳喂养,或者如果它们是剖腹产,或者即使是剖腹产,我也要跟他们谈谈,
嗯,这个婴儿暴露在什么环境下?医生有没有跟你谈谈
益生菌?我告诉妈妈,我说听,“您正在削减
这个婴儿的肚子。这将长期影响他的健康。如果您要使用
为此,请短期使用,但请务必使用益生菌,这就是原因。
通常,当我告诉他们时,他们中的大多数会同意益生菌,他们会
说,“好吧,为什么我的医生没有告诉我这个?”

我觉得我在上游游动很多次,试图说服妈妈,但是当我得到他们的妈妈时
注意他们真的在听我说话,他们了解自己在做什么,然后尝试
使该药物减至最少或至少短期使用,然后加以解决
除此以外。

凯蒂:这是有道理的。我想这是否会减少胃酸,有副作用吗
对便秘或类似的东西有什么影响?我也从一些书中读到
消息来源,有时甚至不是我们胃酸过多,而是
太少了,那也是造成消化不良的原因。正在将这些用于
长期来看,随着时间的流逝,这会使问题变得更糟吗?

玛丽·李:常识告诉我,是的。这些婴儿容易便秘,
他们往往会遇到皮肤问题。他们往往生病,所以
他们将获得抗生素,从而增强了这种级联反应的整个过程
厄运。您讨厌这样认为,这些都是可以解决的。这不是,如果你把这个婴儿放在这个
酸阻滞剂,它们将注定终生,不,但是让我们摆脱它们,因为
尽快,然后让我们开始支持肠道健康。很多时候,我们
过早地给婴儿喂食。婴儿应该在乳房上
牛奶比我们更长的时间。配方奶粉并不总是一种可消化的蛋白质
那个婴儿,导致肠破裂。难怪他们会绞痛,
回流一点。这是一个非常严重的问题。我试图与
儿科医生,我在这方面并没有取得多少成功。

妈妈在那里,请质疑它。即使您必须去接
处方,首先尝试益生菌。您会感到惊讶,您真的会感到惊讶。

凯蒂:是的,这很有道理。您已经提到益生菌很多次了,
这让我认为他们绝对是这里的细菌。你也听到了
关于消化系统健康的幽门螺杆菌很多。那是什么,怎么办
与消化系统健康和药物有关?

玛丽·李:再一次,这只是肠道中有害细菌的过度繁殖。是什么原因导致
过度增长,这将是…我们走了,食物,我们吃的食物,或者
我们不吃的食物。它将是经常使用的抗生素,它将是
压力,这一切都可以追溯到我们的根本原因。我见过幽门螺杆菌,变得非常
现在很常见。这真的很棒,医生正在修复它,在大多数情况下,
有两种抗生素和一种酸阻滞剂,而解决该问题却一事无成
他们的肠道健康正在或他们的食物。

凯蒂:知道了。如您所说,如果使用抗生素,使用the弹枪及其内脏,它会
看起来那样只会使您为以后的复发或其他问题做好准备
那里不平衡。我没有的另一种常用处方药
个人经历,但最近有很多谈论是
与胆固醇有关的药物。在过去的几周中,我看到了很多新闻
发布,“美国的医学协会不再分类
胆固醇作为禁忌食品。他们现在已经切换了一点,但他们没有
说这是一个巨大的饮食问题。他们现在说的不是联系
膳食胆固醇和体内胆固醇之间的关系。他们有很多
那里有不同的解释,但是基本上说不消耗胆固醇
以我们认为的方式影响身体,也许避免所有饮食
胆固醇实际上不是一个好主意。让我们试着理解这一点,什么是胆固醇及其在体内的作用,这是有害的吗?

玛丽·李:那里有些希望,不是吗?胆固醇很好,我们必须要胆固醇。这
媒体和医学界已经把它涂成很烂了,我们需要胆固醇
为了健康的大脑。之前我们谈论激素,胆固醇是我们的基础
阻止我们的荷尔蒙。这是我们创建我们的第一件事
激素,所以胆固醇是必不可少的。它得到了不好的代表,
制药业从中受益。

凯蒂:这是有道理的。用药物降低胆固醇,这是必要的吗?
时代还是一个坏主意?是否有一系列干预措施
发生了什么?

玛丽·李:嗯,降低胆固醇的药物称为他汀类药物。您现在可以将它们作为
立普妥(Lipitor),克雷斯多(Crestor),佐科(Zocor),辛伐他汀(Simvastatin)是通用名称,
规定的。在某些情况下,这可能是适当的。我不是粉丝,我觉得
通过查看根本原因,可以再次自然地对待所有问题。问题
服用这些药物,还记得我说过,他们开了很高的处方,很多医生
认为应该在饮用水中。他们消耗了一种叫做
辅酶Q10。什么是辅酶Q10?它代表辅酶Q-10,是一种重要的营养素。
它存在于人体的每个单个细胞中,并且有助于每个细胞产生
活力。您的细胞必须产生能量才能发挥功能。如果没有,它将是
功能失调或死亡,所以我们在这里谈论细胞水平。好吧,好笑
关于CoQ10的问题,请猜测它在您的心脏中最集中的位置。

考虑一下,我们正在从医生那里服用药物以降低胆固醇
可以保护我们免受心脏病发作的侵害,但是却从我们的产品中抢走了辅酶Q10
身体,最集中在心脏。那只是不常识,
只是没有道理。有各种各样的迹象与低
辅酶Q10:如果未解决,如果未解决这些标志,则您将
服用多种药物,然后我们就陷入了厄运的级联。这
就像我之前说的,在多药店进行药物级联,清洗,冲洗,重复。我们只是
从心脏开始,心脏中CoQ10耗竭的迹象,充血性心力衰竭,
血压升高,心律不齐。那可能是很多处方吧
在那里,如果您正在服用他汀类药物来治疗胆固醇,突然之间您就会患上
高血压和心律不齐,这些都是严重的药物。

辅酶Q10对大脑非常有保护作用。如果您因为参与其中而处于低位
这些药物中,您可能患有中风,可能与
抑郁,记忆力减退,甚至痴呆。头痛也与
较低的辅酶Q10。辅酶Q10对肌肉真的很重要,想想你的心脏
肌肉,但全身肌肉。尤其是腿,有很多人
这些药物抱怨腿部疼痛,抽筋,腿部疲倦,因为辅酶Q10
消耗能量,会使肌肉疲劳。不安的腿很重要。我们没有
过去有躁动的腿,现在我们有各种各样的躁动腿处方。
对我来说,我很想“将它们放在CoQ10上,并解决这种营养消耗的问题。”
这是CoQ10的重要部分,我确实觉得医生正在加入
这,但是辅酶Q10可以提高您的血糖。想想看,您可以轻松地
被诊断为患有糖尿病。然后,我们开始使用所有糖尿病药物,
胰岛素,测试,注射器,整个可以
蠕虫。

如果您患有牙龈疾病,那可能是由于辅酶Q10耗尽所致。看看所有的
可能仅为此消耗开出的潜在药物。这是
我开车回家的第一位医生之一,因为有很多人
在他汀类药物上,“在CoQ10上获得它们”。他们可能没有这些症状
现在,但是他们会继续前进,所以让我们在这里进行一些预防性健康。一种
消耗大部分CoQ10的其他几类药物
药物,不管您信不信,您的大多数糖尿病药物也都可以。有
一类称为三环抗抑郁药的药物,它们是您的阿米替林,以及
去甲替林,它们也会消耗辅酶Q10。阿米替林被处方为很多
女人,甚至孩子。

对我来说,胆固醇对我来说很神奇,这是常识,
当您使用其中一种他汀类药物降低胆固醇时,其中一种胆固醇
降低药物,你猜怎么着?您可能会影响荷尔蒙,因为
雌激素,孕激素和睾丸激素必须具有胆固醇作为建筑物
堵塞。如果您的胆固醇如此之低,您将不会有健康的胆固醇水平
激素。您要做的就是打开电视,然后查看所有这些广告,
睾丸激素,现在正在爆炸,所以每次我看到一个或一个填充
处方药,我想知道这个人是否在他汀类药物上并且他的胆固醇如此低
他不能制造足够的睾丸激素,这只会为
他。

凯蒂(Katie):这太疯狂了,它们之间如何相互联系,这是很有意义的。我喜欢那个
您可以从制药方面对其进行解释,以及它们实际上如何影响
体内的营养。我认为,希望这是我们将要看到的
越来越多的研究,并希望越来越多的医学
像您这样的专业人士,他们会变得了解并乐于分享
关于这个词。基于胆固醇的事实,这些药物会影响…

我认为如果我们避免使用维生素D,食物中的维生素D或阳光,
可能有助于预防例如皮肤癌。然后,如果您的维生素不足
D,它会增加您罹患其他各种癌症的风险。就像总是发现
那个平衡。我还阅读了相关研究,发现那些真正低水平的人
胆固醇实际上是所有来源中死亡的最高风险。真假的啊
在任何时候都可以通过这种药物降低胆固醇,或者您认为
还有其他选择吗?这些时间和地点在哪里(如果有)?

玛丽·李(Mary Lee):很多医生可能会非常努力地与我抗争,“这个病人有一颗心
发作,让他服用降低胆固醇的药物。我会说,“当然,
好的,那很好,但是让我们了解一下他的CoQ10,然后看看他们的生活方式。
让我们清理它们并使它们保持健康,然后,也许最终,
我们可以让他们摆脱降低胆固醇的药物。我无法扑灭一切
这就是我的方式。

凯蒂:对。

玛丽·李(Mary Lee):我敢肯定会有一个时间和地点,但我将按照患者的生活方式进行工作
首先,那将是我,但是我有时间去做,而医生却没有。这是
他们的答案,而且我敢肯定,对于他们中的许多人来说,他们已经找到了成功的答案。
您会发现一些有趣的东西,这也是我如此开心的另一原因
多年前,我的意思是多年前,当我第一次开始练习时,
胆固醇低于300,被认为还可以。我们没有看到很多人参加
胆固醇药物,而且随着我们的发展,他们不断带来
越来越多,越来越少。现在,他们认为超过200
异常。我再说一遍,受益的人很大
制药,大型制药再次受益。我读到一种胆固醇
160不健康。我有很多病人来告诉我,“猜猜玛丽
李啊我的胆固醇是140。我只是凝视着他们,“那不好。”哦,
我的医生很骄傲。不好,不好。

关于胆固醇,我们需要了解很多事情,
需要知道真实的事实。

凯蒂:这是有道理的。尤其是像他们说的那样,与他们一起促成激素
产品,以及那些激素药物如何降低辅酶Q10,以及整个
级联。我们认为对于那时的人群
他们的医生建议降低胆固醇的药物,或者
胃灼热和消化不良药物,或增强睾丸激素的药物,
如果他们甚至要去做那些事情,就像你说的那样,那就把它看做一个简短的故事
帮助身体恢复正常工作的术语方法,但也应
解决生活方式的原因,这是您在说什么吗?

玛丽·李:是的。我认为这是常识。我对此很开放,我真的觉得你必须
同时使用两个世界。一些替代药物确实很好,但另一些替代药物
医学已经改变了,常识已经荡然无存,而我们已经失去了
人情味。我们需要着眼于整个身体,而不仅仅是那个器官
系统,而不仅仅是那个专业。我觉得答案是利用我们已经拥有的
通过现代医学学习,并使用我们祖先的常识
知道了。

凯蒂:我也希望你也给人们带来希望。你有没有看到这样的人
您已经咨询过,他们能够解决生活方式方面的问题,并且
解决他们在肠道中的消化问题,然后最终解决这些问题
在他们的医生的照顾下,您看到了吗?

玛丽·李:是的,我有。它实际上真的很有趣。每个年龄段的所有人都有希望。我
与七十多岁的女性一起工作,只是清理了自己的生活方式
一点。我曾与儿童,有焦点问题的儿童,青少年,
女性。我会花45分钟到一个小时
他们或更长的时间,如果我什么都不给,我给他们希望。我尝试展示
他们认为这不是您余生需要的方式。有答案
为此,这些答案并不难,您只需要做工作即可。我只给
告诉您原因,并告诉您原因,这样您就会了解为什么
做出这些明智的选择很重要。通常每个人都非常高兴,
我给他们知识,但是他们必须到那里去做。如果
他们不做这项工作,您就不会找到成功。

凯蒂:是的,这很有道理。关于这个主题还有其他事情吗?
消化和心脏健康方面,这可能会鼓励人们
如果是在人生的那个阶段,其中一些婴儿的步骤就可以开始
他们正在为这些药物得到这些建议?

玛丽·李:如果医生给您诊断,首先请问为什么。其次,要知道
也许,您可以通过生活方式来解决它。即使医生可能会告诉您或
从业者可能会告诉您,“嗯,那没关系。它不会
无论您吃什么,但这很重要。您只需要选择您的战斗,
这就是我对患者说的话,让我们在这里选择我们的第一个战场。有可能
很小的东西,但是我们将解决这个问题,您会感觉更好,因为
您同意这一点,因此让我们进行下一场战斗。很多次你可以走路
远离我们的咨询,并完全不知所措
需要做出来,但是你必须从某个地方开始。我自己,我没有清理我的
关节炎一夜之间,我花了一段时间和很多变化,但我知道我在
正确的道路。正如我告诉病人的那样,“就像您的祖先一样吃饭。”我们只是
复杂的一切,而不应该是这种方式,这些都是
在过去的25年,30年中,我们曾经不曾拥有过。

我们必须与我们的孩子分享这一点,以便他们知道怎么吃以及他们的孩子
孩子们的孩子。在某个时候,这必须停止,这必须停止。我必须告诉
你,我告诉我的男孩们。我有两个儿子,他们不得不听我讲
在这个旅程中,他们不得不听我的赞美和狂欢,但我确实告诉他们,
“听男孩们,我觉得他们会回首过去的25年,这是30岁
年,并称其为制药时代,因为我觉得我们会回顾过去
这个时候,从现在开始数年,然后说,我们对我们的人民,我们的人
婴儿,我们的孩子,老人,老少皆宜?我们为什么要在他们的身上放化学品
身体,一个接一个吗?制药业和保险业
工业界将预防医学作为另一种药物。我想我们会
真的回头看,说那是不对的,那是不对的。希望,
我们很快就达到了这一点。

凯蒂:当然。那就是我喜欢您的方法以及为什么我如此兴奋的原因
你的意思是,我觉得你可以给人们以平衡和希望
您不是在告诉他们,“从来没有时间和地点,”而你不是
告诉他们,“永远不要听医生的话。”您是说,“如果您要这样做
在用药方面,也在生活方式方面,并查看原因。不要只是
用它来掩盖它,不要开始整个级联,但是如果您有一个
您与医生合作发现的问题,还尝试了生活方式方面的事情。
吃更多的真实食物,更多的睡眠或
冷静下来,不要压力。这也可能有助于解决该问题,即使
如果您的医生认为与您无关,那么您也将从根本上解决它。
我喜欢您的方法。

玛丽·李:谢谢。当我告诉患者时,“证明我错了,证明我错了。我可以的话
我错了,但证明我错了。

凯蒂:是的。我想我妈妈曾经说过,在我十几岁的时候,我真的会
固执,我与她争辩,她会像,“好的,很好。证明我错了,“和
通常我做不到。

玛丽·李(Mary Lee):很多次,我试图告诉我的患者,“我不必说对了,我只是在告诉你真相。这是事实,我没有教过,医生也没有教过
这个。我有25年的传统,从事药学方面的工作
基本上,我们被教导要治疗症状。这是什么,如果
真相在那里,您只是了解它,但是您要做的就是看普通话
感觉,这就是事实。如果您只是常识并问为什么,
那么您可能可以自己解决。

凯蒂:是的。即使医生不一定必须接受此培训,但我还是充满希望的
希望它们将来会越来越多,我还没有
与任何会告诉人们不要吃蔬菜,不要入睡,
为了减轻压力,医生意识到这些都是有帮助的
全面。他们可能无法保存,这将有助于您
消化不良问题,否则将帮助您解决胆固醇问题,但是
他们也不会告诉别人也不要这样做。这些就是我的感觉
您可以在仍与医生一起工作时,或仍与医生一起工作时做
药剂师可以帮助您解决所有问题,并从根本上解决这些问题
整体问题。

玛丽·李:好的。正如我们前面所说的,有变化,有势头,
人们变得越来越开放。我发现我所在地区的医生
更愿意听我的话,这改变了他们的做法,并使
一切都更加有意义。它改变了我的生活,能够达到
向人们伸出援手,帮助他们恢复健康。上班更有趣
每天,我都在工作。我喜欢教病人,我喜欢教
其他药剂师,我喜欢与医生和护士从业人员一起工作,
因为一旦他们看到它,他们就会觉得,“哦,是的。现在,我的眼睛已经睁开。
这对您很有帮助。

凯蒂:绝对。我也有同样的感觉,我想很多人甚至在听音乐
并为自己的家人做出这些决定的前线,以及
选择真正的食物,并优先考虑这些生活方式因素。我就像你,我
希望我们看到这些变化开始发生。我很感激你的时间
再次在这里,当我们要谈论时,我等不及我们的最后一集
关于合并…结合我们刚刚谈到的内容
常规和自然的方法来真正解决问题,并帮助解决问题
钟摆继续摆动。谢谢玛丽·李,今天在这里。

玛丽·李:谢谢。

感谢收听!

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