我如何自然地避免GBS

GBS,即Beta链球菌群,是在妊娠中期影响很多人和约1/4至1/3妇女的定植。许多人毫无问题地将这种细菌携带到消化系统中,但是它会在定居的母亲的新生儿中引起并发症。


母亲通常在怀孕的三个月接受B群链球菌检测,如果阳性,通常在分娩时使用抗生素。我在第四次妊娠中检测出GBS呈阳性,尽管我根除了它,在出生前检测为阴性,然后在下一次妊娠中检测为阴性(因此,该职位的标题)。由于GBS阳性母亲(即使使用抗生素)婴儿发生严重且危及生命的并发症的可能性很小,因此我想分享一些对我有用的方法,希望它能帮助其他女性避免对婴儿的这种危险。这只是我的经验,并不打算作为医疗建议。

有关与GBS和抗生素治疗相关的风险的更多信息,请查看这篇经过深入研究的文章或Mothering.com上的该文章。该页面汇集了有关GBS和抗生素使用的大量研究。


GBS的自然疗法

GBS当然有可能变得很严重,不应该被忽略,但是抗生素具有其自身的风险,也可能引起问题。特别是在所有关于分娩过程中肠道菌群转移和免疫力从母亲到婴儿的新兴研究中,如果可以避免,绝对最好不要服用抗生素(尤其是如果可以首先避免GBS呈阳性的话) 。

好消息是,至少就我而言,采用自然疗法可以避免GBS。

由于GBS对于某些人来说是自然地存在于消化道中,因此我认为在消除GBS时要整体对待消化道,而不是仅仅关注生殖器区域,这一点很重要。富含益生菌的饮食有益于整体健康,我还发现它有助于摆脱GBS。

在研究时,我发现了以下有关治疗/预防GBS的建议:




  • 吃富含益生菌的饮食,包括康普茶,开菲尔水,酸奶,德国泡菜和其他发酵食品,以帮助营造健康的肠道环境。
  • 服用益生菌补充剂并通过阴道使用(我每天口服一次,每天或每两天阴道使用一次)。
  • 每天食用大蒜胶囊或生蒜瓣。
  • 食用椰子油具有天然抗病毒特性。
  • 阴道使用普通的有机酸奶以帮助平衡细菌。
  • 每天服用维生素C。
  • 分娩前和分娩时使用洗必泰阴道冲洗。 (这是通常的方法)这对我来说是不得已的办法,我很高兴不必使用它,因为有关分娩过程中细菌转移的新证据使这种做法受到质疑。
  • 每天食用未加工的苹果醋,并将其用作稀释的漂洗液。

我所做的工作

第四次怀孕时,我在35周时对GBS的检测结果为阳性,然后在37周时再次进行了检测,结果为阴性。在那段时间内我所做的事情(以及一个朋友在怀孕初期检测出阳性后成功完成的事情)是有效的:

  • 每天分次服用2000毫克维生素C
  • 每天将两瓣切成薄片的蒜末切成薄片,并用水将其喝下,然后食用
  • 每天至少食用2汤匙椰子油,因为其具有抗菌/抗病毒特性
  • 每天使用稀释的苹果醋对阴道进行冲洗
  • 每天服用6粒以上益生菌胶囊
  • 食用大量的发酵食品和饮料
  • 阴道内使用一瓣大蒜过夜(传闻证据表明这样做非常有效)

在我下一次怀孕以防止发生GBS的过程中,我遵循了一个我认识的助产士推荐的操作规程(当母亲遵循此规定时,她还没有GBS的情况):

  • 每天服用高质量的益生菌(我服用了其中的2-4次),偶尔在阴道上使用它们。
  • 每天服用2,000毫克维生素C
  • 每天服用大蒜胶囊

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GBS(B链球菌)可以影响多达1/3的孕妇,但是这些自然疗法帮助我(并且可以帮助您!)避免这种情况。